骨盤ダイエット ためしてガッテン

  • 2011/08/03(水) 23:49:58

骨盤ダイエット ためしてガッテン


ためしてガッテンと言う番組で「骨盤ダイエット」に関して
特集を組んでいましたね。


結果は、骨盤ダイエットで実質、痩せる事はできない。
と言うことでした。

なぜ、骨盤ダイエットが人気になっていたのか?

それは、たぶんウエスト周りのお肉をなくそうと
言うことだったのだと思います。


ただ、この腹囲に関しては、人体の構造上
骨盤は、非常に強く固定されているため、開いた骨盤を運動などで
締めることが簡単ではないらしいです。


そういった意味で、下がってしまった内臓が
骨盤ダイエットによって、元の位置に持ち上がることは
人体構造上も考えられないと言う、医師のお話し。



やっぱり、ウエストを引き締めるダイエットは
沢山の実践者が成果を出している、カーヴィーダンスでしょうね。



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